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[질문] 다리 길어지는 방법 없나요 히프업 되는 방법이랑요

조회수 128 | 2008.03.05 | 문서번호: 2723739
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

다리-1.잠잘때다리를심장보다높게2.물구나무서기하기3.자기전에스트레칭하기4.시간나면다리두드리기/힙업-엎드린상태에서다리를한쪽씩뒤로올렸다내렸다반복한다

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