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[질문] 허벅지랑다리살이빠지려면 계단을내려가는게좋나요 올라갈경우는알이많이생기나요

조회수 133 | 2008.03.05 | 문서번호: 2722554
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

계단오르기는아시는대로다이어트를많이할때하는데요갑자기너무많은양의운동을하기에는무리가되어알통이생길수있습니다잘관리하시면계단오르기가좋아요

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