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[질문] 짠음식이나인스턴트를만이먹으면 피부가늙는다고하던대 어떤게좋은가욤??~

조회수 202 | 2008.03.04 | 문서번호: 2715765
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

호박,녹차,비타민A,비타민C,불포화지방산등자극적인음식을피하고아침꼭먹을것저녁식사오후7시를넘기지않는것이좋은데뇌신경을자극하여숙면에방해를주기때문이다.

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