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[질문] 줄넘기는몇분이상해야 지방해소가되나요?

조회수 80 | 2008.03.04 | 문서번호: 2711654
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

운동은40분이상하지않으면도움이되지않습니다.모든운동은40분이상해야몸속에축척된지방이빠저나갑니다.40분이전의운동은탄수화물을소화시켜배만고파질뿐입니다.

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