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[질문] 살빼는 가장쉬운법은뭐죠?

조회수 25 | 2008.03.03 | 문서번호: 2704726
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

살빼는데쉬운방법은없고효과적인방법이있습니다물을많이섭취하시구요식사량을조절하시되하루3끼는꼭드시구요유산소운동(걷기조깅수영등)을30~1시간가량하시구요

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