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[질문] 살빼는방법쫌가리쳐주세요

조회수 211 | 2008.03.03 | 문서번호: 2703268
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

전체적인운동시간은30분~1시간30분정도사이에서조절하고, 걷기,조깅,자전거타기,수영,줄넘기같은 유산소운동이 다이어트에 효과적입니다.^^

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