풋고추,상추,쑥갓,쑥,근대,냉이,샐러리,씀바귀,고들빼기,취,영지,익모초,더덕,도라지등. 과일과 야채식사하듯이 하루에 다섯 번 이상 먹는 것을 원칙으로 한다.
당신은 어느 그룹입니까?