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[질문] 한달에5kg가능해?시밤교복이존니스트작아졌어！！

조회수 116 | 2008.03.03 | 문서번호: 2700879
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

저녁6시이후물이외섭취금지하루에1시간이상유산소(런닝,줄넘기)운동하기/열량이낮은채식위주식사하기이것만철저하게지키면성공합니다^^화이팅

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