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[질문] 아랫뱃살뺄때효과좋은운동모가있나요~~?

조회수 70 | 2008.03.03 | 문서번호: 2699230
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

식단조절을하시고유산소운동을해서지방을태우는것이좋다고합니다.윗몸일으키기를하실때90도로다올라오지마시고45도로10회씩5타임을반복해주시면아랫배살이빠저염

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