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[질문] 하룻밤만에 종아리 얇아지는 쉬운 방법

조회수 161 | 2008.03.03 | 문서번호: 2697074
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

계단처럼 차이가 나는 곳에 발 끝은 1/3정도를 받침대 위에서 발꿈치를 올렸다내렸다 해보세요. 그리고 손으로 종아리를 주무르면서 마사지 1시간 해주시고요

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