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[질문] 알안생기는운동

조회수 146 | 2008.03.02 | 문서번호: 2685922
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

스트레칭 - 유산소 - 스트레칭이 순서대로 운동을 해주시기 바랍니다울퉁 불퉁 운동으로 인한 알이 생긴 분들은 대부분 스트레칭은 안해주기 때문이죠

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