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[질문] 자존감을높이려면어떤트레이닝을해야할까요?

조회수 85 | 2008.03.02 | 문서번호: 2685363
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

자기최면트레이닝이가장좋습니다.항상마음속으로"나는세상의중심이다,난무엇이든지해낼수있다,난예쁘다,난반드시최고가될것이다"식으로 스스로최면을거는거죠

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