자전거, 달리기, 빨리걷거, 줄넘기, 윗몸일으키기, 요가, 복싱, 태권도등 살빠지는 운동은 많답니다^^ 꾸준히 오래 할 수 있는것으로 줄넘기가 좋다고해요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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