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[질문] 치질걸렷을때 대처방법등 식습관 관리좀알려주세요

조회수 75 | 2008.03.01 | 문서번호: 2675735
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.01

매일1회일정한시간화장실/변기10분이상x/배변후항문청결히/외출후5~10분간온수좌욕/충분한물,식이섬유(다시마등)섭취/오래앉을경우수시로자세바꿈/술을삼간다

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