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[질문] 몸전체적으로살을빼기에좋은운동은먼가요???^^

조회수 230 | 2008.03.01 | 문서번호: 2675597
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.01

몸전체적으롯알을빼기위해서는체중감량의 필수 조건은 지방을 태워주는 ‘유산소 운동’ 이최고입니다. 줄넘기,달리기,등이 효과적이에요

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