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[질문] 단시간에 살빼는법

조회수 100 | 2008.03.01 | 문서번호: 2675476
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.01

식단을채식위주로바꾸시고튀기거나기름기음식은절대금식입니다.오후6시이후에도금식하시고매일2시간이상씩걷기및런닝,줄넘기에시간을투자하세요,화이팅

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