이론적으로말씀드렷듯이1kg는당연히감량되며,질문자님의체질이나운동강도에따라서추가적으로2~3kg빠질수있습니다.위계획은좋은데장기적으로짜주세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...