지식로그

[질문] 제나이가17살 키173 몸무게90인데요 체력운동 어떵게해야할까요

조회수 128 | 2008.02.29 | 문서번호: 2663493

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.29

우선유산소운동중점으로하시고,식습관조절이필요하시다고봅니다.꾸준히하루에30~1시간씩조깅,수영등을해주시고저녁6시이후로는금식해주세요

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

관련 질문:

[연관] 키173몸무게73보통???남자

[연관] 키173몸무게98남자 사이즈105(XL)몸에 맞을까요?

[연관] 남자 키176 몸무게90인데 노스패딩 사이즈좀요

[연관] 17살키168 몸무게90 답변 부탁 키크는방법+살빼는 법

[연관] 남자키175몸무게95

[연관] 노스페이스 바람막이13 사이즈 키173몸무게 73

[연관] 키173몸무게58 고딩남 여자어필할옷

이야기: 더보기