자극이 강한 음식은 피하시고, 현미류, 알칼리성 식품(당근,무,김,미역 등)과 생즙(공복에 감자,양배추즙), 인삼, 깨, 꿀, 율무, 결명자차 등이 있습니다^^
당신은 어느 그룹입니까?