[]는강추! 콩 두부 된장 콩나물 두유 [순두부] 호두 땅콩 견과류 [자두] 우유 치즈 시금치 < 술 커피 소금 설탕은 골다공증 악화시킵니다> 고기는적게드세요*^^*
당신은 어느 그룹입니까?