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[질문] 전신살빼는방법좀알려주세요

조회수 147 | 2008.02.27 | 문서번호: 2640491
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

전신운동에는 달리기와줄넘기가좋답니다. 아침에일찍일어나셔서 한강이나 주변에 있는 공원조깅하시구요 자기전에 줄넘기 2000번씩 해주세요^^

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