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[질문] 뱃살과엉덩이허벅지종아리살빼는법좀여

조회수 66 | 2008.02.26 | 문서번호: 2635535
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

벽에 등을 대시고 수직으로 앉았다 일어나셨다 하시면 도움이 되십니다 단 무릎이 발끝보다 더 나아가면 안되구요^^ 뱃살은 윗몸일으키기가 효과적입니다^^

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