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[질문] 잘자는법

조회수 102 | 2008.02.26 | 문서번호: 2631847
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

낮에일,공부등을열심히해서몸이피곤한경우밤에푹잠드실수있습니다.자기전에가벼운운동으로몸을풀어주는것도좋구요.눈을감고오늘한일을반성하면서잠들면좋아요~

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