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[질문] 허벅지살빼는방법팔살빼는방법 뱃살빼는방법알려조요 집에서할수잇는거 세가지꼭

조회수 197 | 2008.02.25 | 문서번호: 2623591
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

뱃살-윗몸일으키기/팔뚝살-가벼운줄넘기/허벅지살-걷기또는뛰기/하지만 운동하셔도 군것질하시고 식습관조절안하시면 말짱도로묵입니다.단백질위주식단

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