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[질문] 뱃살빨리효과적으로뺄수잇는방법추천해주세요

조회수 204 | 2008.02.25 | 문서번호: 2622513

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

바닥에 반듯하게 누워서 양다리를 번갈아 올렸다 내렸다 20회 정도를 반복합니다. 윗몸일으키기도 좋아요^-^


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