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[질문] 종아리알빨리없에는방법은~?

조회수 91 | 2008.02.24 | 문서번호: 2614646
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

시간 날때마다 주물러주시구요 줄넘기하시긔 처음부터 많이 하시면 알 더생기긔 처음에는 100-200에서 서서히 늘려나가시고 운동후 주물러주시긔

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