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[질문] 다이어트에가장좋은방법은뭐예요??

조회수 62 | 2008.02.24 | 문서번호: 2600954
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

평소자기가없는양의반을먹는반식다이어트와걷기와같은유산소운동을30분이상해주시고스트레칭을꾸준히해주시면효과보실수있을꺼에요규칙적인운동과충분한숙면필수

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