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[질문] 자전거타기만 하면 다리살만 빠지나요??

조회수 60 | 2008.02.23 | 문서번호: 2599984
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

자전거타면 전신운동, 특히다리운동되기때문에 빠집니다. 하루최소 1시간이상타보세요 음악이나 뭔가를 들으며서타면 지루하지않겠죠 심폐기능도 향상시키고요^^

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