자전거타면 전신운동, 특히다리운동되기때문에 빠집니다. 하루최소 1시간이상타보세요 음악이나 뭔가를 들으며서타면 지루하지않겠죠 심폐기능도 향상시키고요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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