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[질문] 변비탈출법?

조회수 122 | 2008.02.23 | 문서번호: 2594155
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

규칙적으로식사하기 식이섬유풍부한음식으로양질의식단채우기 하루1.5리터이상물마시기 아침식사후30분내화장실가기 운동과마사지로변비탈출 화이팅^^*

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