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[질문] 쾌변을할려면어떻게해야되죠?

조회수 99 | 2008.02.23 | 문서번호: 2589698
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

물을 많이마시고 자극적인음식[맵거난짠]음식을피하시구요, 찬음식을피하시고 식사전30분,후30분에 물을마셔주세요 ^^변으나오려고하면참지마시구요 ^^*

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