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[질문] 다리알빼는방법가르쳐주세요

조회수 174 | 2008.02.23 | 문서번호: 2587335
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

의자등을잡고다리를약간벌리고선다.발뒤꿈치를들어올리고정지해있다가반복의자에앉아손으로양끝을잡는다.다리를들었다가내리고다른다리도반복

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