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[질문] 단기간에살빼는방법좀알려주쎄혀 ㅋ.ㅋ

조회수 121 | 2008.02.22 | 문서번호: 2582699
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

식이요법과운동이대표적인탄수화물을줄일고식이섬유를섭취를많이하여많이걷는것이좋습니다밤이나낮이나감식은절대금물이며하루에30분이상운동해야합니다^^

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