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[질문] 짐을 옮기다 허리가 삐긋햇을때 치료법

조회수 227 | 2008.02.22 | 문서번호: 2578930
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

온돌방이나 딱딱한 침상에 누워 안정을 치해주시구요. 핫팩이나 뜨거운 수건을 올려 마사지 해주세요. 다음날 병원에 가셔서 물리치료 꼭 받으시구요!

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