똑같이 운동을 해도 효과는 개인차가 크기때문에 정확한 답변은 어렵지만 만약 줄넘기 후에 알이 배면 줄넘기를 했던 시간만큼 다리를 주물러서 풀어주세요.
[무물보AI] 답변 로딩중...