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[질문] 팔뚝살어떻게빼요

조회수 88 | 2008.02.22 | 문서번호: 2575462
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

팔뚝살빼는데는가벼운아령을이용해들었다내렸다하면효과적이라고하네요손바닥을몸쪽으로향하게하여허리선에붙이고한번에한팔씩혹은양팔을한꺼번에들어올려주세요

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