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[질문] 키크는스트레칭운동좀요ㅋ_ㅋ

조회수 35 | 2008.02.22 | 문서번호: 2574510
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

아침 저녁 기지게 운동(5회반복) , 농구, 양발 간격 어깨 넓이의 2배로 벌리고서서 느린 속도로 천천히 방바닥에 앉는다. 10초간 자세 유지후 일어선다. 5회

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