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[질문] 요가로허벅지살빼는방법종아리도요

조회수 140 | 2008.02.21 | 문서번호: 2568856
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

허벅지다리를어깨너비벌리고다리를앞되로벌려서달리는한포즈를하고다리를가슴이닿을때까지올려줍니다.종아리OTL자세로다리를뻗어주새요양쪽다리를내렷다올렷다함

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