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[질문] 다이어트할때좋은운동을말해주세요

조회수 223 | 2007.06.22 | 문서번호: 255888
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.22

바로 유산소운동입니다.30분-1시간사이로 하시구요.(빨리걷기등) 5계명이있습니다./술과안주x/운동은나눠서/근육을늘리세요/아침식사무조건/흰밥xx/감사합니다^^

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