[질문] 똥누는방법

앗민망한질문ㅎㅎ화장실에가셔서좌변기에앉으신후힘을항문으로주시고 편안하게 배설하시면대변이나옵니다^^.마렵지않으시다거나 변비시면은 안나올수있답니다^^;