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[질문] 아침에밥1/3공기점심때는밥든든히저녁때밥1/3공기 아침저녁108배하면2주에몇키로빠지?

조회수 69 | 2008.02.21 | 문서번호: 2556532
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

간식 일체 없이 밥도 잡곡밥 반찬은 채소위주로 하시고 운동도 제대로 하시면 2-3킬로 정도로 빠집니다.

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