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[질문] 종아리 쥐났을때 푸는방법

조회수 246 | 2008.02.20 | 문서번호: 2551812
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

발목을뒤로힘차게꺽고,다시앞쪽으로꺽고를반복하신후,손가락으로발가락(특히엄지)를꾹꾹세게지압해주시면됩니다.상태가진정되면종아리마사지하시구요~

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