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[질문] 한달안에 10키로정도빼려면ㅠ어떤다이어트를할까요?

조회수 30 | 2008.02.20 | 문서번호: 2548109
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

살을빼려면 자신의 체질부터 파악해야한답니다.상체비만이라고한다면 뱃살,팔살중심으로 스트레칭,운동하면되구요.하체비만일시 앉았다일어났다운동 추천합니다

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