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[질문] 스트레칭을하면키도크고살도빠지고근육도풀리나요?가장효괬는것과없는것좀

조회수 174 | 2008.02.19 | 문서번호: 2530347
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

성장호르몬이분비되는시기스트레칭은키크는데도움이됩니다근육도풀리구요살도부위별로뺄수있습니다바닥에엎으로숨을내쉬면서바닥을짚은두팔로상체를들어줍니다

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