70~80칼로리정도 됩니다. 다이어트 중이시라면 흰자만 드세요. 단백질보충도 되어 배고픔이 사라지구요 흰자만 드실경우 16kcal 밖에 되지않거든요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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