생리가 끝난 직후의 일주일간이 황금기라고 합니다.일단 생리시기에 엉덩이와 허벅지, 그리고 복부에 살이 가장많이 붙습니다. 그래서 생리 후 운동이 좋습니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...