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[질문] 여자들운동할때황금기에운동하면더잘빠진다그러잖아요정확한황금기는?그리고이유도..

조회수 175 | 2008.02.19 | 문서번호: 2527953
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

생리가 끝난 직후의 일주일간이 황금기라고 합니다.일단 생리시기에 엉덩이와 허벅지, 그리고 복부에 살이 가장많이 붙습니다. 그래서 생리 후 운동이 좋습니다.

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