윗몸일으키기와훌라우프가도움이많이됩니다^^훌라우프는30분이상씩윗몸일으키기는100개이상씩해주세요^^걷기와같은유산소운동도병행하시면더큰효과보실수있어요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...