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[질문] wjdtjd123님이어서

조회수 124 | 2008.02.18 | 문서번호: 2517960
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

분간을유지한다.ㅡ여기가끝인데요^^또다른운동으로는모래주머니를발목에찬후손바닥을머리에받치고,한쪽다리를30cm정도들어올렸다가내리는것을10회반복하시면되요

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