지식로그
복식호흡하는방법좀자세히가르쳐주세요~

[질문] 복식호흡하는방법좀자세히가르쳐주세요~

조회수 184 | 2008.02.18 | 문서번호: 2516284

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

음.. 숨을 들이마실때 배가 둥글게 되야합니다.횡경막을 넓게 쓰세요.그리고 30초동안 스~하고 내뱉으면 됩니다.반복 연습이 중요하겠죠



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.