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[질문] 다리에살이많은데 다리살뺄수있는 운동좀알려주세요

조회수 133 | 2008.02.18 | 문서번호: 2515598
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

1.다리를 몸앞으로 쭉뻗고무릎을폅니다. 2.오른쪽다리를 왼쪽허벅지부분에걸쳐놓고 상체를구부려 가슴이닿게끔노력합니다

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