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[질문] 배고플때배부를만큼먹는것은살안찌나요?

조회수 165 | 2008.02.18 | 문서번호: 2510951
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

음식을먹고30분정도지나면포만감을느끼게된답니다.그러니배부를때까지먹으면안되겠죠?적당히드시구30분뒤에포만감을느끼세요^^칼로리가적은음식을드셔도좋구요.

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